Kalorien & Nährwerte
Grießklößchen getrocknet
Grießklößchen getrocknet hat 431 kcal pro 100 g — 21,7 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 431 kcal |
| Eiweiß | 21,7 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Fett | 17,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 50 g | 216 kcal |
Einordnung
Die Energie von Grießklößchen getrocknet stammt zu 43 % aus Kohlenhydraten, 36 % aus Fett und 20 % aus Eiweiß. Mit 21,7 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle. Mit 431 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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„Grießklößchen getrocknet, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)