Kalorien & Nährwerte
Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Essigmarinade
Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Essigmarinade hat 99 kcal pro 100 g — 1,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 99 kcal |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 8,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 149 kcal |
Einordnung
Die Energie von Grüne-Bohnen-Salat (gegart) mit Essigmarinade stammt zu 81 % aus Fett, 12 % aus Kohlenhydraten und 7 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)