Kalorien & Nährwerte
Hähnchenschenkel mariniert, gebraten, mit Curryjoghurtsauce
Hähnchenschenkel mariniert, gebraten, mit Curryjoghurtsauce hat 262 kcal pro 100 g — 17 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 262 kcal |
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Fett | 19,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 655 kcal |
Einordnung
Die Energie von Hähnchenschenkel mariniert, gebraten, mit Curryjoghurtsauce stammt zu 69 % aus Fett, 26 % aus Eiweiß und 5 % aus Kohlenhydraten. Mit 17 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Hähnchenschenkel mariniert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)