Kalorien & Nährwerte
Hasenbraten mariniert (Hasenpfeffer) mit Sauce
Hasenbraten mariniert (Hasenpfeffer) mit Sauce hat 199 kcal pro 100 g — 14,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 199 kcal |
| Eiweiß | 14,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| Fett | 14 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 300 g | 597 kcal |
Einordnung
Die Energie von Hasenbraten mariniert (Hasenpfeffer) mit Sauce stammt zu 64 % aus Fett, 29 % aus Eiweiß und 8 % aus Kohlenhydraten. Mit 14,1 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)