Kalorien & Nährwerte
Holländische Sauce einfach
Holländische Sauce einfach hat 156 kcal pro 100 g — 1,9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 156 kcal |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Fett | 15,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 23 kcal |
| Portion | 75 g | 117 kcal |
Einordnung
Die Energie von Holländische Sauce einfach stammt zu 90 % aus Fett, 5 % aus Eiweiß und 5 % aus Kohlenhydraten.
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„Holländische Sauce einfach, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)