Kalorien & Nährwerte
Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce)
Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce) hat 118 kcal pro 100 g — 18,1 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 118 kcal |
| Eiweiß | 18,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Fett | 3,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 295 kcal |
Einordnung
Die Energie von Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce) stammt zu 62 % aus Eiweiß, 29 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydraten. Mit 15,3 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)