Kalorien & Nährwerte
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz
Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz hat 74 kcal pro 100 g — 4,2 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 74 kcal |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 3,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 11 kcal |
| Becher | 150 g | 111 kcal |
Einordnung
Die Energie von Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz stammt zu 44 % aus Fett, 32 % aus Kohlenhydraten und 23 % aus Eiweiß.
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„Joghurt mind. 3, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)