Kalorien & Nährwerte
Joghurt-Sahnesauce mit Kräutern für Salat
Joghurt-Sahnesauce mit Kräutern für Salat hat 92 kcal pro 100 g — 3,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 92 kcal |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g |
| Fett | 6,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 14 kcal |
Einordnung
Die Energie von Joghurt-Sahnesauce mit Kräutern für Salat stammt zu 68 % aus Fett, 17 % aus Kohlenhydraten und 14 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)