Kalorien & Nährwerte
Joghurtsahne für Gebäck/Torten
Joghurtsahne für Gebäck/Torten hat 232 kcal pro 100 g — 3,3 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 232 kcal |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 16,2 g |
| Fett | 16,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 35 kcal |
Einordnung
Die Energie von Joghurtsahne für Gebäck/Torten stammt zu 66 % aus Fett, 28 % aus Kohlenhydraten und 6 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Joghurtsahne für Gebäck/Torten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)