Kalorien & Nährwerte
Käsepudding im Wasserbad gegart
Käsepudding im Wasserbad gegart hat 239 kcal pro 100 g — 12 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 239 kcal |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 16,8 g |
| Fett | 13,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 478 kcal |
Einordnung
Die Energie von Käsepudding im Wasserbad gegart stammt zu 51 % aus Fett, 28 % aus Kohlenhydraten und 20 % aus Eiweiß. Mit 12 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)