Kalorien & Nährwerte
Kalbskotelett gebraten, mit gebratenen Champignons
Kalbskotelett gebraten, mit gebratenen Champignons hat 104 kcal pro 100 g — 16,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 104 kcal |
| Eiweiß | 16,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| Fett | 3,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 260 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kalbskotelett gebraten, mit gebratenen Champignons stammt zu 66 % aus Eiweiß, 30 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydraten. Mit 16,3 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Kalbskotelett gedünstet
- Kalbskotelett natur, gebraten
- Kalbskotelett paniert, gebraten
- Kalbskotelett gebraten, mit Sahnesauce
- Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter
- Kalb Kotelett (Rücken) roh
Tracken, ohne zu tippen
„Kalbskotelett gebraten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)