Kalorien & Nährwerte
Karotten/Möhren, gekocht, mit Grundsauce hell/weiß
Karotten/Möhren, gekocht, mit Grundsauce hell/weiß hat 45 kcal pro 100 g — 0,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 45 kcal |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| Fett | 1,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 90 kcal |
Einordnung
Die Energie von Karotten/Möhren, gekocht, mit Grundsauce hell/weiß stammt zu 56 % aus Kohlenhydraten, 36 % aus Fett und 8 % aus Eiweiß. Mit 45 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)