Kalorien & Nährwerte
Karottensalat (roh) mit Zitronenmarinade
Karottensalat (roh) mit Zitronenmarinade hat 130 kcal pro 100 g — 0,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 130 kcal |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 11,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 195 kcal |
Einordnung
Die Energie von Karottensalat (roh) mit Zitronenmarinade stammt zu 81 % aus Fett, 16 % aus Kohlenhydraten und 2 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)