Kalorien & Nährwerte
Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, frittiert
Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, frittiert hat 308 kcal pro 100 g — 6 g Eiweiß, 32,6 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 308 kcal |
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 32,6 g |
| Fett | 16,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 185 kcal |
| Portion | 150 g | 462 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, frittiert stammt zu 49 % aus Fett, 43 % aus Kohlenhydraten und 8 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)