Kalorien & Nährwerte
Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 292 kcal pro 100 g — 6,3 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 292 kcal |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Fett | 14 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 175 kcal |
| Portion | 150 g | 438 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) stammt zu 47 % aus Kohlenhydraten, 44 % aus Fett und 9 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Kartoffel-Speck-Rösti tiefgefroren, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)