Kalorien & Nährwerte
Kartoffeln geschält, roh gebraten
Kartoffeln geschält, roh gebraten hat 222 kcal pro 100 g — 2,9 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 222 kcal |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 22,6 g |
| Fett | 12,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 444 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kartoffeln geschält, roh gebraten stammt zu 53 % aus Fett, 42 % aus Kohlenhydraten und 5 % aus Eiweiß.
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„Kartoffeln geschält, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)