Kalorien & Nährwerte
Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Wasser
Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Wasser hat 42 kcal pro 100 g — 1 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 42 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g |
| Fett | 0,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 105 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Wasser stammt zu 89 % aus Kohlenhydraten, 9 % aus Eiweiß und 1 % aus Fett. Mit 42 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffelpüree Instantpulver
- Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett
- Kartoffelpüree mit Milch 3,5 % Fett
- Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Milch 1,5 % Fett
- Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver und Milch 3,5 % Fett
- Kartoffelpüree, zubereitet aus Instantpulver, Wasser, Milch 3,5 % Fett und Fett
Tracken, ohne zu tippen
„Kartoffelpüree, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)