Kalorien & Nährwerte
Kichererbsen-Tomaten-Eintopf
Kichererbsen-Tomaten-Eintopf hat 104 kcal pro 100 g — 4,7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 104 kcal |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 4,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 400 g | 416 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kichererbsen-Tomaten-Eintopf stammt zu 42 % aus Fett, 38 % aus Kohlenhydraten und 20 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Kichererbsen-Tomaten-Eintopf, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)