Kalorien & Nährwerte
Kichererbsensnack gebacken
Kichererbsensnack gebacken hat 231 kcal pro 100 g — 8,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 231 kcal |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 10,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Handvoll | 30 g | 69 kcal |
| Portion | 50 g | 116 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kichererbsensnack gebacken stammt zu 48 % aus Fett, 34 % aus Kohlenhydraten und 18 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Kichererbsensnack gebacken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)