Kalorien & Nährwerte
Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet (mit Fett und Salz)
Kohlrüben/Steckrüben, gedünstet (mit Fett und Salz) hat 50 kcal pro 100 g — 1,2 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 50 kcal |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| Fett | 3,4 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)