Kalorien & Nährwerte
Lammkeule geschmort mit Zwiebeln und Senf, mit Grundsauce dunkel/braun
Lammkeule geschmort mit Zwiebeln und Senf, mit Grundsauce dunkel/braun hat 189 kcal pro 100 g — 22,1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 189 kcal |
| Eiweiß | 22,1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 9,8 g |
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„Lammkeule geschmort mit Zwiebeln und Senf, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)