Kalorien & Nährwerte
Leberwurst einfach
Leberwurst einfach hat 236 kcal pro 100 g — 17,6 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 236 kcal |
| Eiweiß | 17,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 18,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 20 g | 47 kcal |
Einordnung
Die Energie von Leberwurst einfach stammt zu 69 % aus Fett, 30 % aus Eiweiß und 1 % aus Kohlenhydraten. Mit 17,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)