Kalorien & Nährwerte
Linsen-Bolognese vegan
Linsen-Bolognese vegan hat 98 kcal pro 100 g — 5,2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 98 kcal |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 3,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 15 kcal |
| Portion | 150 g | 147 kcal |
Einordnung
Die Energie von Linsen-Bolognese vegan stammt zu 40 % aus Kohlenhydraten, 37 % aus Fett und 23 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)