Kalorien & Nährwerte
Soja-Bolognese Konserve
Soja-Bolognese Konserve hat 53 kcal pro 100 g — 2,7 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 53 kcal |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 1,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 106 kcal |
Einordnung
Die Energie von Soja-Bolognese Konserve stammt zu 43 % aus Kohlenhydraten, 34 % aus Fett und 23 % aus Eiweiß. Mit 53 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)