Kalorien & Nährwerte
Mandelsauce
Mandelsauce hat 153 kcal pro 100 g — 5,5 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 153 kcal |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,3 g |
| Fett | 8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 23 kcal |
Einordnung
Die Energie von Mandelsauce stammt zu 48 % aus Fett, 38 % aus Kohlenhydraten und 15 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)