Kalorien & Nährwerte
Pfeffernüsse
Pfeffernüsse hat 397 kcal pro 100 g — 8,9 g Eiweiß, 78,6 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 397 kcal |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 78,6 g |
| Fett | 4,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 10 g | 40 kcal |
Einordnung
Die Energie von Pfeffernüsse stammt zu 81 % aus Kohlenhydraten, 10 % aus Fett und 9 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)