Kalorien & Nährwerte
Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver
Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver hat 142 kcal pro 100 g — 6,2 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 142 kcal |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g |
| Fett | 4,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 355 kcal |
Einordnung
Die Energie von Porridge gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Kakaopulver stammt zu 51 % aus Kohlenhydraten, 31 % aus Fett und 18 % aus Eiweiß.
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„Porridge gesüßt, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)