Kalorien & Nährwerte
Porridge ungesüßt, mit Wasser
Porridge ungesüßt, mit Wasser hat 71 kcal pro 100 g — 2,7 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 71 kcal |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g |
| Fett | 1,4 g |
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„Porridge ungesüßt, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)