Kalorien & Nährwerte
Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett
Porridge ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett hat 134 kcal pro 100 g — 6,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 134 kcal |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 4,9 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)