Kalorien & Nährwerte
Pute Brust, ohne Haut, mariniert, roh
Pute Brust, ohne Haut, mariniert, roh hat 127 kcal pro 100 g — 21,8 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 127 kcal |
| Eiweiß | 21,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| Fett | 3,6 g |
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Tracken, ohne zu tippen
„Pute Brust, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)