Kalorien & Nährwerte
Reis Kleie
Reis Kleie hat 380 kcal pro 100 g — 14,1 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 380 kcal |
| Eiweiß | 14,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g |
| Fett | 20,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 10 g | 38 kcal |
Einordnung
Die Energie von Reis Kleie stammt zu 60 % aus Fett, 22 % aus Kohlenhydraten und 18 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)