Kalorien & Nährwerte
Reis poliert, roh
Reis poliert, roh hat 351 kcal pro 100 g — 7,9 g Eiweiß, 77,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 351 kcal |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 77,1 g |
| Fett | 0,6 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)