Kalorien & Nährwerte
Reis-Schinkenfüllung für Gemüse
Reis-Schinkenfüllung für Gemüse hat 251 kcal pro 100 g — 14,6 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 251 kcal |
| Eiweiß | 14,6 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g |
| Fett | 13,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 377 kcal |
Einordnung
Die Energie von Reis-Schinkenfüllung für Gemüse stammt zu 49 % aus Fett, 28 % aus Kohlenhydraten und 23 % aus Eiweiß. Mit 14,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)