Kalorien & Nährwerte
Kohlroulade mit Reis-Schinkenfüllung, gedünstet
Kohlroulade mit Reis-Schinkenfüllung, gedünstet hat 113 kcal pro 100 g — 4,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 113 kcal |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| Fett | 6,6 g |
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„Kohlroulade mit Reis-Schinkenfüllung, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)