Kalorien & Nährwerte
Reissalat mit Gemüse, Früchten, Curry und Zitronenmarinade
Reissalat mit Gemüse, Früchten, Curry und Zitronenmarinade hat 88 kcal pro 100 g — 1,9 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 88 kcal |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 13,8 g |
| Fett | 2,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 176 kcal |
Einordnung
Die Energie von Reissalat mit Gemüse, Früchten, Curry und Zitronenmarinade stammt zu 65 % aus Kohlenhydraten, 26 % aus Fett und 9 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)