Kalorien & Nährwerte
Roggenmischbrot
Roggenmischbrot hat 218 kcal pro 100 g — 7,4 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 218 kcal |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| Fett | 1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 45 g | 98 kcal |
Ähnliche Lebensmittel
- Roggenmischbrot mit Quark
- Roggenmischbrot mit Kümmel
- Roggenmischbrot mit Nüssen
- Roggenmischbrot mit Ölsamen
- Roggenmischbrot mit Zwiebeln
- Roggenmischbrot mit Buttermilch
Tracken, ohne zu tippen
„Roggenmischbrot, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)