Kalorien & Nährwerte
Roggenmischbrot mit Zwiebeln
Roggenmischbrot mit Zwiebeln hat 216 kcal pro 100 g — 6,2 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 216 kcal |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Fett | 1,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 45 g | 97 kcal |
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Tracken, ohne zu tippen
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)