Kalorien & Nährwerte
Rotbarsch mit Champignonsauce, überbacken
Rotbarsch mit Champignonsauce, überbacken hat 110 kcal pro 100 g — 6,8 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 110 kcal |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| Fett | 7,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 275 kcal |
Einordnung
Die Energie von Rotbarsch mit Champignonsauce, überbacken stammt zu 60 % aus Fett, 25 % aus Eiweiß und 14 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)