Kalorien & Nährwerte
Russische Sauce/Tomatenmayonnaise
Russische Sauce/Tomatenmayonnaise hat 320 kcal pro 100 g — 5,8 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 320 kcal |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| Fett | 30,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 48 kcal |
Einordnung
Die Energie von Russische Sauce/Tomatenmayonnaise stammt zu 86 % aus Fett, 7 % aus Eiweiß und 6 % aus Kohlenhydraten.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Russische Creme (mit Alkohol) mit Schlagsahne
- Eier russisch
- Charlotte russische Art (mit Bayerischer Creme)
Tracken, ohne zu tippen
„Russische Sauce/Tomatenmayonnaise, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)