Kalorien & Nährwerte
Sahne-Schinkensauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne
Sahne-Schinkensauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne hat 153 kcal pro 100 g — 4,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 153 kcal |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 13,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 23 kcal |
Einordnung
Die Energie von Sahne-Schinkensauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne stammt zu 79 % aus Fett, 12 % aus Eiweiß und 8 % aus Kohlenhydraten.
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„Sahne-Schinkensauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)