Kalorien & Nährwerte
Schokoladen-Dragees (Schokolinsen)
Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) hat 466 kcal pro 100 g — 2,9 g Eiweiß, 74,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 466 kcal |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 74,5 g |
| Fett | 15 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 15 g | 70 kcal |
| Handvoll | 30 g | 140 kcal |
Einordnung
Die Energie von Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) stammt zu 67 % aus Kohlenhydraten, 30 % aus Fett und 3 % aus Eiweiß. Mit 466 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)