Kalorien & Nährwerte
Schwarzer Heilbutt geräuchert
Schwarzer Heilbutt geräuchert hat 232 kcal pro 100 g — 17,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 232 kcal |
| Eiweiß | 17,3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 18,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 125 g | 290 kcal |
Einordnung
Die Energie von Schwarzer Heilbutt geräuchert stammt zu 70 % aus Fett, 30 % aus Eiweiß und 0 % aus Kohlenhydraten. Mit 17,3 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Schwarzer Heilbutt roh
- Schwarzer Heilbutt gedünstet
- Schwarzer Heilbutt tiefgefroren
- Schwarzer Heilbutt tiefgefroren, gedünstet
- Schwarzer Heilbutt gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwarzer Heilbutt tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Tracken, ohne zu tippen
„Schwarzer Heilbutt geräuchert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)