Kalorien & Nährwerte
Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert
Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert hat 304 kcal pro 100 g — 16,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 304 kcal |
| Eiweiß | 16,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 26,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 20 g | 61 kcal |
Einordnung
Die Energie von Schwein Bauchspeck, Rohpökelware, geräuchert stammt zu 78 % aus Fett, 22 % aus Eiweiß und 1 % aus Kohlenhydraten. Mit 16,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)