Kalorien & Nährwerte
Smoothie grün (Früchte/Gemüse)
Smoothie grün (Früchte/Gemüse) hat 46 kcal pro 100 g — 1,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 46 kcal |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Fett | 0,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Glas | 250 g | 115 kcal |
Einordnung
Die Energie von Smoothie grün (Früchte/Gemüse) stammt zu 80 % aus Kohlenhydraten, 13 % aus Eiweiß und 7 % aus Fett. Mit 46 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)