Kalorien & Nährwerte
Sojasprossen gedünstet (mit Fett und Salz)
Sojasprossen gedünstet (mit Fett und Salz) hat 86 kcal pro 100 g — 6,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 86 kcal |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 129 kcal |
Einordnung
Die Energie von Sojasprossen gedünstet (mit Fett und Salz) stammt zu 67 % aus Fett, 31 % aus Eiweiß und 1 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)