Kalorien & Nährwerte
Speckkartoffeln gedünstet
Speckkartoffeln gedünstet hat 68 kcal pro 100 g — 2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 68 kcal |
| Eiweiß | 2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 1,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 136 kcal |
Einordnung
Die Energie von Speckkartoffeln gedünstet stammt zu 73 % aus Kohlenhydraten, 15 % aus Fett und 12 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)