Kalorien & Nährwerte
Spinatgratin mit Käse überbacken
Spinatgratin mit Käse überbacken hat 114 kcal pro 100 g — 6,6 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 114 kcal |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| Fett | 8,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
Tracken, ohne zu tippen
„Spinatgratin mit Käse überbacken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)