Kalorien & Nährwerte
Spitzkohl gedünstet (mit Fett und Salz)
Spitzkohl gedünstet (mit Fett und Salz) hat 58 kcal pro 100 g — 1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 58 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| Fett | 3,8 g |
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„Spitzkohl gedünstet (mit Fett und Salz), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)