Kalorien & Nährwerte
Springerle
Springerle hat 392 kcal pro 100 g — 7,8 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 392 kcal |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 83,7 g |
| Fett | 2,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 12 g | 47 kcal |
Einordnung
Die Energie von Springerle stammt zu 86 % aus Kohlenhydraten, 8 % aus Eiweiß und 5 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)