Kalorien & Nährwerte
Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert
Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert hat 185 kcal pro 100 g — 12,5 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 185 kcal |
| Eiweiß | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g |
| Fett | 10 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 278 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert stammt zu 50 % aus Fett, 28 % aus Eiweiß und 23 % aus Kohlenhydraten. Mit 12,5 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Tracken, ohne zu tippen
„Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)